ゆうべは睡眠導入剤を飲んでも眠りがやってこなかった。 もともと私はショートスリーパーで発病前から睡眠時間は4〜5時間だった。発病して睡眠導入剤を飲んでも4時間後には目が覚める。それでも日中眠くなったりしないから、4時間が私の適正睡眠時間なんだろ…
私はちょっと(かなり?)おかしいと、帰路の電車の中でうんざりした。 今日の午前中は、就労移行支援を行う事業所へ行った。 今まで求人サイトで自ら仕事を探してきた私にとって、初の体験利用だ。10時から12時までの2時間の予約をしてあった。 祝日の今日は…
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