遠い箱

精神障害を持つアラ60のヘンテコな毎日と、日々変化する心情を綴ります。

2019-12-31から1日間の記事一覧

自己分析 VOL.2

自己分析 VOL.1の続き。r-elle.hatenablog.com エゴグラムについての振り返り 過去の振り返り 親の機能 大人の機能 子供の機能 第2回:人生立場/ライフポジション 前回の復習・補足 アサーションについての補足 CBGT(認知行動療法)についての補足 人生立…

コメントで思うことがあったら?

コメントで考えさせられたり、感じることがあった時に 「記事にしたいな」って思ってしまう私。 けれどコメント欄ってある意味、個人的な考えが記されていて、 それってもしかしたら公には取り上げて欲しくないのかも? と考えたりもします。 人の気持ちを考…