今日は就労移行支援事業所のプログラムを予約していないから、 私は一日オフ。 昨日は気の合わない人とのワークでヘトヘトになって、 ホットヨガにも行く気がしなくて真っ直ぐ帰宅してから廃人化した。 その気分は今朝も引きずっていて、 目覚めたのは午前6…