今朝の目覚めは、3:09 a.m. ベッドの上で朝ヨーガを行って起床時刻は、3:30 a.m. ディナチャリア10項目全てを今朝、初めて実践してみた。 達成感はあれど、毎朝続けるかはまだ微妙なところ。 オイルマッサージは太白ごま油をキュアリングしたものを使った…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。