朝ブログ
久しぶりの健やかな気分の朝。 もちろん問題がすべて解決したわけじゃない。 けれど私の中で燻っていた執着が、いくつか消えたみたい。 例えば依頼していた法律事務所への仄かな期待感とか、 新しい職場の環境改善だとかが、それにあたる。 執着なんてものは…
今みたいに心が荒むとブログを更新する気力すらなくなってしまうんだけど． 書きたい気持ちだけはあったりする。 そんなんで毎朝、空の写真だけは撮っているのよね。 結局アップすることもなく、毎朝お蔵入りになるのだけれど…。 だけど今朝は違った。 私の…
昨日になって知ったのだけれど、先だっての引っ越しのために事前に取っていたはずの連休が当日、無断欠勤と思われていたようだ。 採用が決まったときに、派遣元の採用担当であるMS氏から10月で休みたい日はあるかを確認された。 当時は引っ越し日が決まって…
ひとりで新居に暮らすようになって、ちょうど一週間が経った。 つまり実質的な夫との別居を一週間過ごしている。 昨日の文化の日、休日返上の我が精神科医の診察を受けた。 この一ヶ月に起きた出来事を彼に話す。 私の夫への風当たりの強さに、自身の境遇を…
ひとり暮らしが始まってからの初出勤の朝。 引っ越しのため、先週の水木と事前に連休をとっていた。 職場のキツイ職員から、かなり胸にクル言葉を言われたのは、その連休前の午後も遅い時間だった。 自動車の運転はしないと心に決めてから何年経つだろう。 …
というと、時間の活用方法が上手くない的なことを言われたりする。だけど、本当に時間がないーっ やらなきゃならないことが次々と…。 そんなんでブログはサボりまくっております。 10年選手のiMacもいよいよ動かなくなって、本日はスマホでブログ更新。 時間…
普通ならなんということもなく、至極平然と出来てしまうことが、何故か出来ない人がいる。 しないのか、出来ないのか？ それはきっと、当人にもよく分からない。 周囲の当たり前の大人たち目から見ると、いい加減で単にだらしのない全くもってダメな子どもと…
派遣で働いたことのない人の中には、どうも派遣をバカにしていることが表面化してしまう人がいて、そんな人と一緒に働いていると非常に気分が悪い。 「あんたらは派遣なんだから」という自分の特権をまざまざと見せつけられて、これはもうため息ものだ。 基…
雨の日も決して嫌いではないけれど、今日みたいに綺麗に晴れた青空は心が踊る。 一昨日と昨日はちょっと贅沢に飲食店でランチしたから、今日のお昼は公園でコーヒーとパンにしようかな？ こじんまりとした手作りパン屋さんを見つけてある。 テークアウトので…
先週で初期研修も終わり、昨日から出勤時間が遅くなって、忙しい朝ものんびりと過ごせるようになった。 営利法人とは違う、勤務先のゆったりとした雰囲気も心地よい。 先週の金曜日に出先で出会った人が厚生労働省の人で、なにかしらの流れを感じずにはいら…
若干、寝不足を感じる朝。 土日を振り返ってみれば、特にこれといったこともしていないのに何故か、のんびりとはできない休日だった。 昨日は一週間分の洗濯を終えて適当に家事をこなしてから夫と遅い昼食を取った後、一人で新居へメジャリングに行ってきた…
毎日、とても忙しくてなかなか自分の時間が取れない。 仕事始めは覚えることも多くて、充実感でワクワクの連続だけれど。 平日はみなさまのブログへ遊びにも行けませんが、明日明後日はお休み。 どんな一週間を送られたかな？ お邪魔するのが楽しみです♪ 今…
なにやらニュアンスのある空に、色っぽさを感じる。 こんな日は少しだけ艶っぽいメイクをして、秋色を感じるレッドパープルのお洋服で出かけたい。 けれど転職したてで目立つのも抵抗があるから、ベージュのワンピースを選ぶ。 昨日は弁護士を変えていただく…
まずは今朝の空からパチリ。新しい職場は社員さんや職場の雰囲気、職務内容も好ましい。 今回、同時入社が私以外に４名いたのだけれど、同じ部署に配属が決まったのは私を含めて３名。 そのうちの若い人のMさんは少々独特ではあるけれど、仲良くなれそうな子…
仕事が始まるから、その前に作り置きのお惣菜を昨日、何品か作った。 ビーフシチューを大量に作ったら、ドミグラスソースが足らなくなったから買い物に出かけたのだけど、 その帰りにポストを覗いたら宛名を書いていない封筒を発見。 ちょっと気持ちが悪かっ…
今日はかなりの低空飛行。 空模様と同様のグレーな気分だ。 乗り越えても、乗り越えても、新しい苦しみがやってくる。 苦しみに負けて宗教頼みになるのは免れたけれど、 わーっと叫び出したい気分だ。 先まで書いていたブログ記事が、愚痴満載になってしまっ…
4日間の連休明けの朝はちょっと憂鬱。 雨模様だしね。 すっかり早寝早起きが定着して、これはもう本当に気持ちが良い。 どんなお天気だって、早起きすれば憂鬱を緩和するための対策がいろいろ試せる。深夜に帰宅した夫に、 「Tの評判をググったら、なんだか…
今朝の目覚めは、3：10 a.m. 起床時刻は、3：24 a.m. なんとも清々しい朝。 心には一切の曇りがない。 全てではないけれど、ひとつ抜けたのかな？ 夫は休みの日は必ず、夜遅くに散歩に出る。 結構な距離を歩く人だから、軽くも一時間以上の外出となる。 いつ…
今朝の目覚めは、2：15 a.m. 起床時刻は、3：20 a.m. 目覚めると隣のベッドは空。 昨夜の夫の帰宅は21時過ぎで、彼のおつまみを用意してから私は寝床へ。 どうやら夫は外で飲んでいたらしく、帰宅のときにはお酒くさかったのよね...それから4時間くらい経過…
今朝の目覚めは、3：42 a.m. 起床時刻は、3：59 a.m. ん？ あれ？ アラームが鳴らなかった？ アラームは毎日午前3時10分に鳴るように設定してあるし、止めなければスヌーズ機能で5分おきに鳴るように設定済みだ。 無意識で消してしまったかな？ 全く記憶がな…
今朝の目覚めは、2：57 a.m. 起床時刻は、3：30 a.m. 昨日、「食べる瞑想」に挑んでみて気づいたことが一つあった。 私はお肉が嫌いだということ。 これには自分でも新鮮な驚きがあった。 食物を口に含み、「噛む」「味わう」をする。 昨日は味のしっかりつ…
今朝の目覚めは、3：10 a.m. 起床時刻は、3：30 a.m. 久々に予定通りに起床できて、なんだか嬉しい。 寝入った正確な時刻は分からないけれど、昨夜の就寝時刻はおそらく23時を過ぎていた。 つまり睡眠時間が5時間を切っている。 瞑想を始めるまでは4時間眠れ…
今朝の目覚めは、3：37 a.m. 起床時刻は、4：00 a.m. 昨日の夕方にスーパーマーケットへ買い物に行ったら、珍しく野菜が安かった。 そんなんで、ほうれん草、にら、きのこ類を大量に購入する。 冷凍してストックしておくのだ。 ジップロックが切れていたので…
今朝の目覚めは、2：55 a.m. 起床時刻は、3：30 a.m. 昨日、初めて試した座る瞑想。 たった30分が永遠と思うほど長かった。 30代からある膝の痛みは、あまりにも慣れてしまって普段なら意識などしない。 痛みがあって当然だから、気に留めないというかな？ …
今朝の目覚めは、3：10 a.m. 起床時刻は、3：30 a.m. 目覚めると、今朝も夫はお酒を飲んでいた。 いわゆる「朝から飲んでいる」というのではなく、夫の場合は仕事が終わってから帰宅して飲んでいるのだけどね。 深夜過ぎに帰宅する、これは彼の晩酌なのよね…
今朝の目覚めは、3：02 a.m. 起床時刻は、3：27 a.m. 慈悲の瞑想をしていたら、眠るかと思った夫がすぐ近くでお酒を飲み始めた。 集中できないから中断して、朝ブログを書くことにする。 夫曰く、今日の帰宅時間は午前3時ということだが、これは嘘と思われる…
※誤った記載があったため、訂正しました。 今朝の目覚めは、2：56 a.m. 起床時刻は、3：28 a.m. 今朝の空は、久しぶりの雲ひとつない青空。 こういう空は見るだけで心が明るくなる。 なぜか外に出かけたくなるんだな。 まぁ多分どこにも行かないんだけどね。…
今朝の目覚めは、3：02 a.m. 起床時刻は、3：30 a.m. 今日の始まりも、心穏やかで嬉しい。 こんな風に安定して心地が良いと、臆病心がちらりと湧いてどきりとする。 そこには「幸せも安定も長くは続かない」という自己暗示にかけて不幸を予測しておけば、 万…
今朝の目覚めは、3：10 a.m. 起床時刻は、3：30 a.m. 本格的な社会人になったと、私自身が自覚したのは27歳の頃。 あれから30年近い歳月が流れている。 この間に実に多くの転職を繰り返しているが、無職の期間が半年以上続いたのは今回で4回目だ。 過去3回の…
今朝の目覚めは、3：48 a.m. 起床時刻は、4：30 a.m. なんとなく23時頃まで起きていたいから、起床時刻を午前4時半に設定してみた。 変更して今日で四日目。 どうにも慌ただしい気分になるのは何故だろうか？ 午前3時半起床の方が、のんびりと充実した気分で…
