昨日、オンラインで瞑想の基礎を学んだ。 配布していただいた資料は初心者でも混乱しないように整理され、 イメージしやすいような工夫がそこここにあった。 とてもワクワクしながら講義を受けていたが初心者は私だけだったらしく、 私の馴染みのない質問が…