昨日は一日が24時間とは思えないほど、気持ちの変化が激しい一日でした。 双極性障害は気分の障害ですから、まぁなんていうか気分が安定している方が珍しいとも言えますが...。 けれどこの気分のアップダウン、ある程度コントロールしないと、私の場合は入院…