遠い箱

精神障害を持つアラ60のヘンテコな毎日と、日々変化する心情を綴ります。

気づき。

有意義なプログラム

昨日、就労移行支援で参加したプログラムが、とても良かったのでご紹介する。 まずは【目標設定】 『自分の未来像のリソース』を振り返り、『続けたいこと』を書き出す。 私の続けたいことは「ブログの更新」 これにより、 ①心体状態の確認ができる。 ②人と…