昨日、参加したオーガニックライフTOKYO。organiclifetokyo.comヨガはもとより、「がんばる人のためのマインドフルネス&セルフコンパッション」と「アーユルヴェーダ生活実践法」に感銘を受けたので記事にする。まずは山田泉氏の「アーユルヴェーダ生活実践…