今日から始めたダイエット。 継続できるように、記事にすることにした。 レコーディングダイエットのアプリをダウンロードしようとプレイストアを開いたら、「断食トラッカー」なるアプリを発見した。 もともと一日一食だった私だが、この一月ばかり食事の回…

今朝の目覚めは、3：10 a.m. 起床時刻は、3：30 a.m. 本格的な社会人になったと、私自身が自覚したのは27歳の頃。 あれから30年近い歳月が流れている。 この間に実に多くの転職を繰り返しているが、無職の期間が半年以上続いたのは今回で4回目だ。 過去3回の…