しくじってしまった…。

昨日は愉しくなりすぎて、
その上、自分でもテンションが上がるような、ずっとしたかったことをしてしまって、躁に転じてしまいました…。
双極性障害って、つまり躁鬱病なので
上がったら下がるのですよ。

すっかり鬱状態になって、虚無感通り越している状態です。

当然ながらパソコンを立ち上げる気力にもなれず、
スマホで更新してます。

あぁ…今日は就労移行支援があるのに、大失敗…。

最近、そこそこ調子が良かったので、自分の病気を忘れていました。

自己管理できなかった自責の念で更に鬱が増さないよう、気持ちを休めています。

コメント、ブクマのお知らせが沢山入っていて、感謝しきりですが、お返しのできる状態ではないので、ひとまずこのブログ記事にて、感謝の気持ちをお伝えします。

また体調が整いましたら、改めてみなさまのところへ訪問いたしますね！

それでは、また。

みなさまにとって、素晴らしい一日でありますように！