普通の朝の日記。

目がさめると、遮光カーテンの隙間から光が差し込んでいた。
手を伸ばして枕元のiPadを手にとって時刻を確認すると、5時28分だった。
ベッドタイムの設定を確認すると、解除状態。
眠れなかった昨朝、解除していたのを忘れていたのだ。

チラと失敗したという思いが浮かんで、すぐに消えた。
そんな小さな失敗よりも、ぐっすり眠れたことが嬉しかった。

そんなんで今朝の瞑想は、1時間に短縮。
瞑想の後でシャワーを浴びて、朝食をとってから今ホッと一息コーヒーブレイクだ。

出かける時刻まで後、小一時間。
それほどのんびりとはしていられない。

窓から、素晴らしく晴れ渡った青空がのぞいている。
今日はどんな一日かな？
新しい出会いはあるだろうか？

なにはともあれ、自然に訪れた眠りに感謝。