昨日、意地悪気分がワラワラと湧き上がって、 そういった黒い気分に支配されている自分に苦しんだ。 私の中の白黒思考は、感情の「善」「悪」を種別して、 悪を良しとしない。 けど、その判断ってなんだ？ 善人面した心の闇は、 どんなに取り繕ったところで…

夜明け前の東の空に月が出ていた。 東京の明けきらぬ空にも転々と星が見える。 夜明け前のいつかの私はなにを夢見ていたろうか。 夢なんて見ていなかったな...。 ただ必死に生きていた。 夢を見ている余裕すらなかった夜明け前の私よ。 思い返せばいつだって…

爽やかとは言い切れない、もやもやとした気分の朝。 朝から用事のないこんな日は、ベッドから抜け出すタイミングに迷う。 布団の中の温もりを幸せと感じられるときならば、 小さな幸せに包まれて、それらを十分に味わい尽くすのも悪くない。 けれどね、もや…

夜明け前の空は、限りなく宇宙を感じさせる。 今日の東京の天気予報は晴れのち曇り。 日が昇れば、青空が広がるのだろう。 どうやら関東甲信越以外の日本の空は、 雲に覆われる模様。 けれど、その雲の向こうには、いつだって青い空と太陽がある。 しののく…

キンキンと冷え込む寒い土曜日のこんな朝は、 うつうつといつまでもベッドの中で過ごしたいの...。 今日は一日ダメ人間のまま、 なにもしないでパジャマのままで、 ペシミストの私のままで一日をやり過ごしてしまおうか....。 今日のスケジュールに記した、…

きりりと肌に寒さがしみるこんな朝は、 ベッドから起き上がるのもちょっとした勇気。 名残惜しいお布団の温もりから抜け出して、 新しい1日を始めよう。 ベランダから見上げた、今日の空は曇り空。 けれど、ほらね、こんな風に晴れ間ものぞいてる。 あなたの…

久しぶりの朝ブログ。それじゃなくとも少しだけ憂鬱な月曜日、 今日から初出勤という朝を、どんな気分でお過ごしでしょう？ のんびり過ごしすぎたので、 勘違いに気づいたのは昨夜の私。 今日を日曜日と勘違いしていたのだな。 気づいたのは 9:00 PM を過ぎ…

これって空？ 驚くほどの、青だけの空が広がっております♪ 十分な休養で風邪も治って、スッキリ全快！ 今日は二日分のやり残しを取り戻しますぞ〜 無理しない程度に！ まずは洗濯洗濯完了！ 午後からピラティスを予約してある。 その後、銭湯でゆっくりカラ…

今日は朝から冷たい雨。 気分もどことなく虚ろ。 月曜日の雨は少しだけ憂鬱？だけどほら？ 雨はキラキラしてるから。 いつもは少しよそよそしい街並みも、 今日はキラキラと輝いてる。 今年の晩秋は例年よりも雨が多いとか...。 青空を思わせるような、鮮や…

今朝はどんより曇り空。 けれど薄っすら太陽の気配が...。 時間ごとのお天気予報では10時頃には晴れる模様。 最高気温：21℃( +2) 最低気温：13℃( 0)曇り空でも気温はUP。折り畳み傘を。 長袖に１枚羽織るものがあると安心。◆Coordiful より すっかり身支度を…

久しぶりに朝ブログ。 いろいろ考えすぎると、進むのが面倒くさくなる。 いろいろはとりあえず置いておいて、今日のことをしよう。 転々とわく雲の向こうには青空が広がっている。 今日の東京は時折曇る程度で、日差しが強まるらしい。 それでも最高気温は16…

昨日は就労移行支援で「アサーション」というプログラムに参加した。 参加の最中にぽろぽろと涙が止まらないのは、私一人だった。 私は子供の頃の、自己主張が全くできなかった日々を思い出していた。 そしてたまにやって来るどうしうようもない絶望は、 乳…

なんだか少し気だるくて ベッドから抜け出すのに手間取る。今日の就労移行支援の予約は午後からだから、 特に急ぐ必要もない。 だらだらとしていて気づいたら6:23。 流石に起きようと思って体をエイと引き上げて、 ベランダへ続くカーテンを開けると...？ ガ…

朝から軽い頭痛。 ちょっとダウンモード。 無理せずのんびり。 今日は午後からにしようかな？ sbapp.net iOS13.1.3でモバイルデータ通信が繋がらない不具合が起きていますが、未だ改善していないようですね。 現在の私はiPhoneは使用していないですが、iPad…

なんだか今日は就労移行支援に行く日だと勘違いしていて、 しっかり支度を整えてスケジールを確信してから、 就労支援が明日だと気づいた。 朝から、いや昨夜から実に間抜け...。 こうゆう小さな間違えってひどく動揺して、 別に焦る必要もなく、ゆっくり部…

AM5:03起床。 深い眠りはやってこなくて、軽い頭痛あり。 今日の空模様は私の気持ちみたいに、ちょっとだけどんより。 次第に雨が降り出しそう。 折りたたみの傘を用意して、 セーターやカーディガンなどの暖かいものを着たいですね。 こんな日はホットミル…

おはようございます。 東京は朝から低い雲がたれ込めています。 ちょっと憂鬱になってしまいそうな朝。ブルーマンデーでもあるし、、 午後から雨も降りだしそう。折りたたみ傘がバックに入っております ♪ こんな日は、やわらかくて ふわふわしたモノに触れた…